·补充a-亚麻酸和DHA有什么区别？ |
| a-亚麻酸是DHA的母体，人体摄入a-亚麻酸后，通过肝脏代谢出脑细胞所需的DHA和其他重要营养物质，并能够根据胎儿需要提供DHA。而直接补充DHA是强性补充，人体系统不能调控，容易产生副作用。另外人工生产的DHA生产工艺复杂，生产成本高，价格昂贵，市售产品DHA含量均较低。因此补充a-亚麻酸是安全且成本较低的方法。 |
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